Цигун в Могилеве

Как действуют "пять первостихий" (усин) в организме человека.

24 авг 2018

Усин описывает все перемены и видоизменения всего сущего на земле, это универсальный закон мировых трансформаций. Понятие усин ("пять первоначал", "пять первостихий") применимо и к природе, и к человеческому телу, и к практике ушу. В природе усин - это "металл, дерево, вода, огонь, земля"; в теле человека усин соотносится с пятью "плотными" органами-цзан (легкие, почки, селезенка, сердце, печень) и пятью "полыми" органами-фу (желчный пузырь, тонкая кишка, желудок, мочевой пузырь, толстая кишка). В синъицюань это "рубящий" (пи), "ввинчивающийся" (цзуань), "прямой" (бэн), "взрывной" (пао) и "поперечный" (хэн) приемы. В основу синъицюань положено учение о взаимопорождении и взаимоподавлении пяти первостихий, принципах действия "плотных" и "полых" внутренних органов и энергетических меридианов. Принцип взаимопорождения пяти первостихий создает тысячи форм, принцип взаимоподавления - их изменение.

Центральный элемент в усин - это "земля" как "корень жизни" и "волшебное начало" земли в обыденном понимании, как планеты и почвы. Земля порождает все сущее и питает все организмы; так и хэнцюань способен к любым превращениям, максимально гибок, объединяет в себе все элементы. Хэнцюань порождает пицюань, поэтому пицюань изучается первым. Небо и земля, взаимодействуя, порождают дождь; по земле текут сотни рек; спасаясь от наводнений, люди испокон веков строили земляные дамбы, поэтому говорят, что "земля" преодолевает "воду". Поскольку "земле" соответствует хэнцюань, хэнцюань преодолевает цзуаньцюань ("воду").

В природе действуют пять первостихий, в человеческом теле - пять "плотных" органов-цзан и пять "полых" органов-фу. Назначение органов-цзан - хранить, а органов-фу - перерабатывать внутреннюю энергию. Органы-цзан относятся к инь, органы-фу - к ян. Каждому элементу усин соответствует своя пара внутренних органов, меридианы, активные точки, органы чувств и ткани тела, образующие какую-либо функциональную систему организма. Так элементу "металл" соотвествует дыхательная система (легкие и толстая кишка), элементу "вода" (почки и мочевой пузырь) - мочеобразовательная, выделительная и гормональная системы, элементу "дерево" (печень и желчный пузырь) - центральная, вегетативная и периферическая нервная системы, элементу "огонь" (сердце и тонкая кишка) - сердечно-сосудистая система, элементу "земля" (селезенка и желудок) - пищеварительная система. Рассмотри их более подробно.

Желудок - главный пищеварительный орган. Он относится к элементу "земля", поскольку питает все тело, подобно тому, как земля питает все сущее на ней.

Селезенка связана с желудком, соответствующий ей меридиан проходит через рот. Селезенка очищает и улучшает кровь и выступает в качестве хранилища запасной крови, которая поступает в общий ток в случае необходимости. В традиционной китайской медицине селезенку называют "источником неиссякаемой мощи".

Особая роль в жизнедеятельности организма принадлежит почкам. Почки находятся на уровне четырнадцатого позвонка. Они словно "подвешены", как чаши весов, к позвоночнику. Основа почек - прежденебесная. Почки - "исток жизни", состоянием почек опрееляется сила или слабость протекания ци. При бесперебойном функционировании пяти органов и меридианов цзиньло позвонки крепки и здоровы, здоровым будет и ци почек. Почки являются средоточием семени-цзин и обеспечивает репродуктивную функцию и психическую деятельность. С почками связывается воспроизводство костного мозга, образование головного мозга, контроль кроветворения, регуляция водного обмена и поступление ци из вдыхаемого воздуха. Образ почек - ветер. именно ци почек определяет благополучие всех внутренних органов. А состояние внутренних органов определяет и состояние всех остальных систем организма, таланты и способности и телесные и духовные.  

Легкие "рассеивают" ци, кровь и жидкость по внутренним органам, обеспечивают нисходящее движение ци, отвечают за состояние кожи и волос. Легкие "отвечают" за быстроту реакции, внимательность и чуткость. Под легкими и над желудком находится сердечная мышца. Когда сердечное ци (состояние духа) согласовано с состоянием ци в почках, достигается гармония огня и воды.

Сердце контролирует кровеносные сосуды и управляет психической деятельностью. Сердце относится к стихии "огонь"; поднимание ци вызывает "разжигание сердечного огня", проявляется как жар, гнев или яость. Его образ - свирепый тигр. 

Печень обеспечивает циркуляцию ци в организме, поэтому она связана с эмоциональным состоянием (гнев ослабляет печень, а заболевания печени провоцируют раздражительность). Образ печени - стрела.

Над внутренними органами брюшной полости находится диафрагма, диафрагма движется, чтобы обеспечить нормальное функционирование легких, а вслед за подъемом диафрагмы движутся и другие внутренние органы. Согласованность дыхания и движения диафрагмы обеспечивают движение внутренних органов как единого целого. Это те важнейшие роли, которые выполняют пять внутренних органов. Однако, если не будет правильной циркуляции крови и ци, они не смогут выполнять свои функции. Один из важнейших принципов практики - обеспечение правильной циркуляции крови и энергии-ци. Все внутренние органы во время практики синъицюань должны находиться в спокойном состоянии. Если во время занятий внутренние органы испытывают дискомфорт, значит, вы делаете что-то неправильно.

Соответствия в человеческом теле этим не исчерпываются, мы упомянем еще некоторые, важные для практики. Так, уши связаны с ци почек, волосы - с ци легких. Межбровье (тяньтин, точка "императорский дворец") - это место, где скапливается квинтэссенция ци внутренних органов, оно управляет всем телом. Точка межбровья расположена на меридиане желудка и отображает его состояние.

Носогубная борозда ("акупунктурная точка") связана с жизненной энергией, как и межбровье. Под губами находится точка чэнцзян (на нижней челюсти где скапливается слюна), под ней точка дигэ (на подбородке), соответствующая "императорскому дворцу" над ней. Ноздри соответствуют легким, щеки - почкам, наружные слуховые походы - каналу желчного пузыря. Челюсти и шея - то место, где встречаются ци и кровь от разных органов. В передней части находятся пять важнейших точек скапливания слюны, в задней происходит круговорот ци почек, по правой стороне круговорот ци печени, по левой - ци селезенки. Есть и другие соответствия: грудь соотносится с печенью, плечи с легкими, руки и ноги - с селезенкой, пальцы тоже соотносятся с сердцем, печенью, почками, селезенкой, легкими и т.д.

Функции всех внутренних органов, принципы работы опорно-двигательного аппарата и движения ци по энергетическим каналам необходимо учитывать в практике "единого тела" и "единого ци", только тогда можно добиться достойных результатов.

Из книги мастера Сунь Сюя "Искусство синъицюань"

На территории Российской федерации обучение по школе мастера Сунь Сюя ведет личный ученик мастера - Михаил Андреев, президент "Лиги синъицюань".

На территории Белоруссии обучение по школе мастера Сунь Сюя ведет личный ученик Михаила Андреева - Андрей Федоров, руководитель Центра изучения ушу и цигун "ФЭЙЛУН". 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

VK
ОК
FB